В данном тексте представлены 15 советов для жизни, которые помогут стать лучше и счастливее. Среди них советы о том, как гулять каждый день, не бояться просить о помощи, учиться любить себя и не оставлять печенье в духовке слишком долго. Также в тексте есть рецепт блинчиков и советы о том, как носить с собой жакет и выпивать много воды. В конце автор советует отпустить все негативные мысли и прошлое, чтобы жить настоящим и быть счастливым.

Участники зимней научной школы Арктик.PRO посетили Академпарк в Новосибирске, где познакомились с аддитивными технологиями и 3D моделированием. Неделя Арктик.PRO подходит к концу, но оставляет много полезного опыта и воспоминаний.

Рассказ о том, как автор однажды решила побриться налысо и как это помогло ей осознать навязанные обществом стандарты красоты. Автор призывает к свободе выбора и построению собственного мнения, не опираясь на чужие стандарты.